朝曇り9時から雨 暖かい朝なので、少し早く4:45~7:10迄 18200歩 11,8Km 142分 1229Kcal 公園１週 145m×8週は初めて成功 普通5〜6週です(たまに7週） 疲れないのが原則 でした。 花の文化園 大文字草 湯の浦輝き 大文字草 紫色はな 小さな紅葉